在家自制纳豆,取黄豆200克、泡豆、蒸煮、加入纳豆菌、放入纳豆机发酵即可食用日本人心脑血管发病率低于世界平均水平,仅为0.4%,而平均寿命高达85.76岁其原因在于日本人每天吃新鲜的纳豆新鲜纳豆含有大量的活性纳豆激酶,新鲜的纳豆激酶具有溶解血栓、降低高血压和胆固醇、软化血管、预防大肠癌、护肝美容等功效
纳豆的13种保健预防作用
本文来源:大众网-齐鲁晚报
据权威媒体报道:纳豆含有优质多肽、纳豆激酶(nk)超氧化物歧化酶(sod)活性异黄酮、维生素k2等数10种有效成分,这些物质有13种保健功效:
近期位于芝罘区的好孝心中老年生活馆,启动“百万家庭远离心脑血管疾病健康行活动”:免费向中老年朋友们再次发放300台多功能纳豆机,免费申领报名电话0535-,中老脑血栓康复治疗年朋友只需在店内购买纳豆菌就可以免费领取纳豆机60岁以上者优先前50名申领者还可赠送价值100元的纳豆片5盒申领地址:文化宫西街32-02号,文化宫天桥南300米路西,各县市区可提供送货发货
1、溶解血栓、促进脑中风康复;2、调节血脂血压及预防动脉硬化;3、调节血糖控制并发症;4、调节肠胃、润肠通便、排毒养颜;5、温和减肥、不易反弹;6、防止骨质疏松,除皱纹、抑制老年斑;7、改善女性更年期综合征;8、预防白内障、飞蚊症;9、有助解酒、保护肝脏;10、抗菌、抗氧化、抗肿瘤;11、调节胃胀助消化;12、有助术后康复、补充营养;13、增加免疫力、延年益寿(来源:齐鲁晚报)
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