脑血栓临床统计资料表明，秋天是脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老年人发病为最多—尤其是好发在如厕时。老人在秋季清晨如厕时容易发生脑血栓的原因一、秋季气候干燥。老年人经过一夜的睡眠，吸进的是干燥的氧气，呼出的却是湿润的二氧化碳，所以要消耗掉人体内大量的水分。特别是老年人的血粘度较高，血液在血管中流动比较缓慢，加上较硬、较脆，缺少弹性，特别是脑部血管较细，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑血栓。二、很大一部分老年人的肠蠕动功能差，大便容易干结。老年人在清晨如厕时，蹲的时间过长，使周身血液流通不畅，会使大脑供血供氧不足，加上老年人在大便时消耗大量体力，此时老年人最容易发生脑血栓。怎样在多事之秋避免发生脑血栓呢？1、清晨如厕时，应改蹲式为坐式，大便时间不能太长，应控制时间。另外，大便时不可太用力。2、清晨起床后，用白开水毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便。苹果、香蕉、梨、韭菜、山芋、芋头、药芹等蔬果有润肠作用。4、晚饭前用蜂蜜15克（约一汤匙）对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。5、每日适量吸氧，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而减少脑血栓发生几率。脑血栓营养调理案例我的爸爸今年58岁，在年的正月初三，我父亲得了脑血栓，在医院住了32天，是整个右侧偏瘫。主治医生说，恢复成以前是不可能的了，自己照顾自己应该是没问题的。就这样就回家了，右手吃饭只能拿勺吃饭，拿不稳。右脚走路脚尖也刮地，脚脖子也抬不起来，这就是医生说的自理吗？用过好多偏方也是不好用，家里又在农村，本来呢家里的农活是两个人做的，现在都要由母亲一个人来承担，还要照顾爸爸，感觉母亲一下苍老了好多！一次偶然机会，我了解了USANA葆苾康的“浓缩磷脂亚麻酸软胶囊”，后来也听了磷脂的健康课知道磷脂是清除血管里的垃圾，我就抱着试试看的态度让父亲尝试。最初，每天是：磷脂、葡萄籽、男士维生素、钙力镁、茶蓟椰橄片、蛋白粉。就这样，一个半月后，我爸已经能用筷子吃饭了，和我们正常人没什么两样的；右脚走路脚尖也不怎么刮地了，可以轻微抬起来了。上述配方又吃了两个半月，我父亲能自己上山养蝉了！那山路不好，又没有人照顾，父亲能自己走上走下。吃到第五个月时，是收苹果的季节，父亲和家人一起摘收苹果，并自己拿笔给雇工计斤两、付钱。不到半年的时间，父亲的脑血栓有了如此大的改善，我非常高兴。过去以为得了脑血栓后，脑子不好用，可现在父亲却能算账点钱，一点不错，看这脑子有多灵活呀！看着父亲和母亲现在一起做农活，就想到当时医生说的自己照顾自己，我太感谢葆婴葆苾康产品了，让我的父亲和我的家人能笑口常开！
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