脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。
血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一。而血液黏稠度过高，除因血脂异常引起的“血浑”之外，一个主要原因就是体内缺水。其中，夜间失水最为严重，使血小板凝聚力和黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰。
生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为人过中年后，血浆肾上腺素水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减低，造成饮水不足。这种慢性脱水对中老年人可造成许多危害，有时甚至威胁生命。专家认为，中老年人对水的摄入既要适量，更要适时。一般来讲，少量多次饮水比较好，清晨饮水效果更好。
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