每个人都会打呼噜
有些人一睡着就打呼噜有些人在过度疲劳的时候才打呼噜打呼噜，很多人都觉得只是小事但这件小事，你还真不能忽视了！先了解一下不同年龄段的人打呼噜的危害各有哪些？儿童：打呼噜影响正常发育每名孩子中大约有5个患有恶性打呼噜疾病，打呼噜可引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。
孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。
但打呼噜往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。中青年：打呼噜损伤心脑等器官打呼噜使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到损伤，如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状。
打呼噜还会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。女性：打呼噜远离魅力容颜婚前有打呼噜疾病的女青年，如不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3-15年进入绝经更年期。老年人：打呼噜“多灾多难”就健康而言，老年人本已是一个“多灾多难”的群体。
一方面打呼噜会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。
另一方面，由于老年人已不同程度地患上了这些疾病，故恶性打呼噜无异于使他们的病情“雪上加霜”，加剧已有的病情。想要避免打呼噜的危害
先要知道“你为什么打呼噜”人之所以会打呼噜，是从鼻子到喉部的上呼吸道发生阻塞，堵塞后，气流通过的部位变得狭窄，便会发生振动从而形成打呼噜。
打呼噜时上气道塌陷，会引起呼吸暂停，最长可达十几秒甚至几分钟，这个属源头性疾病，会导致血氧饱和度下降，二氧化碳滞留，血流速度变慢，血液黏稠度增加。
如果常打呼，除了就医确定自己是正常的打呼还是病态外，日常的饮食、睡眠习惯也要健康起来。对于心脑血管患者而言如果长期打呼噜一定要引起重视推荐使用御坊堂牌海狗油，以海狗油、维生素E为主要原料制成的保健食品，富含EPA、DHA、DPA，其中EPA俗称“血管清道夫”，能够不停地清扫血管，把胆固醇、油脂等清扫干净，而DPA又具有降低血糖、调节血脂、软化血管的功效。
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