有人问我：为何那么多人非要与生命和身体讨价还价？为何现已面临健康大问题了，还那么克勤克俭，甚至小气得够呛？为何买房买车很大方，买衣购表很大方，请客喝酒很大方，便是对怎样爱自己、出资自己的身心灵，还那么东计西算，好象很小气的姿势呢？
正本，健康根柢算不上是花费，而是一种有必要的人生出资。许多人的困惑或纠结，来自于背面价值观的缺失，他还未真正搞清楚健康终究归于人生中的那个范畴——是有必要仍是必要，是花费仍是出资，是不可或缺，仍是可有可无，能拖就拖？
出资的思维形式是从“投入”→“收益”，思维重点在收益。“收益”这个效果是增值的、是无限可变的！而投入为固定值。真要核算的话，则应核算和抢夺的是怎样让这固定的投入，产出更大化的收益来——短期的收益和长时间的收益，单个的收益和概括的收益，自己的收益和全家的收益……
无形的投入通常发作无限的收益！甚至根柢是金钱无法评估、或再多的金钱都换不来的收益！生命的收益能评估吗？夸姣的价值能评估吗？健康的从头取得能评估吗？人跟人之间的信任能评估吗？心灵的唤醒能评估吗？人生的启示能评估吗？关心和呵护能评估吗？爱，能评估吗？……
我们看到：80%的人，把赚来金钱的80%都用来收购各种花费品——而消费品，天天都在下降，或许被消耗掉！你用生命和时间换钱，再用钱收购即将价值下降和消耗掉的商品！这便是绝大多数的人生！80%者的人生。
如果把20%的收入出资自己——这是智慧人生的选择。懂得出资的人生才是智慧的人生！而无缺的人生，才是夸姣荣耀的人生！
你便是生命的主人，也是疾病的主人。疾病向坏的方向开展，或许向恢复健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！补养或许糟蹋，完全由你抉择。横竖你的选择，抉择了你的效果！
花万元买栋房子觉得正常、花50万元买辆车觉得正常、花5万元买个包包觉的正常、花0元买个手机觉得正常、花元买件衣服也觉得正常，但是让我们花几千元出资健康，我们却摇头，说:“太贵了”“没钱了”
一件衣服值元，小票能证明。一辆小车值50万，发票能证明。一栋房子值万，房产证能证明。一自己终究值多少钱，唯有健康可以证明。健康是您的保证。所以请不要拿核算器核算您花在健康上的钱。有健康叫资产，没健康叫遗产！
由于茶具有防止人体内固醇添加，有防治心肌梗塞的效果，茶多酚还能根除机体过量的自由基，克制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲乏、抗菌等效果。这对中年人来说是需要的。茶还可以净化水质，减少放射性物质对人体的损伤。因此，在其时天然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的大家，更应常常喝点茶。
喝茶的长处许多，概括起来有14条：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和回想才干。
（2）茶能消除疲乏，推进移风易俗，并有保持心脏、血管、胃肠等正常机能的效果。
（3）喝茶对防止龋齿有很大长处。据英国的一次查询标明，孩提常常喝茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶富含不少对人体有利的微量元素。
（5）茶叶有克制恶性肿瘤的效果，喝茶能明显地克制癌细胞的生长。
（6）喝茶能克制细胞变老，使人延年益寿。茶叶的抗老化效果是维生素E的18倍以上。
（7）喝茶有延平缓防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
（8）喝茶能振奋中枢神经，增强运动才干。
（9）喝茶有杰出的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
（10）喝茶可以防止老年性白内障。
（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏天易发作的肠炎、痢疾等。
（12）喝茶能保护人的造血机能。茶叶中富含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的损害，并能保护视力。
（13）喝茶能保持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内灵敏被吸收和氧化，发作浓度较高的碱性代谢商品，然后能及时中和血液中的酸性代谢商品。
（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和单调，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
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