头痛在日常生活中经常遇到，有的人为了防止头痛突然发作会随身携带止痛药。虽然这样做能快速改善头痛现象，如果长期服用药物身体可能会产生抗体，对健康有害。因此很多人开始将目光转向了按摩。那如何按摩头部呢？按摩对治疗头痛有效吗？
专家表示：按摩头部不仅能够刺激末梢神经感受器、促进神经调节功能的恢复，还可以促进头部血液循环、提高大脑的血容量，对健脑安神、聪耳明目、增强记忆、缓解头痛有明显的效果。
头部按摩方法具体如下：
1、患者要平躺于按摩床上，治疗师坐在患者的头上方。患者保持心态平稳，全身放轻松。
2、治疗师以拇指指腹为着力点，点揉百会穴、四神聪穴、神庭穴、上星穴、头维穴。每个穴位点揉一分钟，按摩力度要渗透于头部真皮层。
3、以食、中、环指指腹作为着力点，按揉颞区3分钟。
4、以双手拇指指腹作为着力点，交替从印堂穴推至上星穴数次，然后用双手拇指桡侧及大鱼际分抹前额至太阳穴数次，然后运揉太阳穴1分钟。
5、用中指指腹点揉下关穴、颊车穴、大迎穴、地仓穴，每个穴位点揉一分钟。
6、用右手中指指腹勾点廉泉穴，然后用双手中指勾点廉泉穴旁边一寸处各一分钟。手指用力的方向应朝向舌根部。
7、让患者俯卧于按摩床上，治疗师坐在患者的体侧。用右手拇指点揉脑户穴、脑空穴、风池穴、风府穴、哑门穴，每个穴位各按摩1分钟。
医院友情提示：给头部做按摩不仅对各种脑血管疾病的患者有很好的治疗效果，对经常性头痛、用脑过度的人也有一定的舒缓作用。能帮助大家快速的醒脑安神、缓解脑部疲劳。因此在空闲的时候大家不妨试试看哦！
版权归原创作者所有，转载需说明出处，违者必究！
--------医院-------
医院
了解更多康复咨询，请
手机 -
赞赏
