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脑血栓的8大饮食原则

脑血栓的患者在饮食方面特别注意,不仅要保证日常营养的摄入,还要做到不能加重脑血栓的病情,小编就给大家整理了一些脑血栓患者饮食的8大原则,希望对各位有帮助。

1、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如大豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每周可以吃3个鸡蛋,切忌不可长时间进食高脂肪、高热量的食物,否则会造成血液粘稠度增加,从而导致血栓的复发。、

2、控制总热量

如果膳食中控制总脂肪的摄入,血脂就会随着下降。少进食花生等含油脂多,胆固醇高的食物。不宜吃油炸。煎炒、烧烤、烹调等食物。

3、适量增加蛋白质

因为进食的脂肪量下降,那么蛋白质就要适量的增加,,可以通过瘦肉、去皮禽类提供,多使用鱼类,每天吃一定量的豆制品,对降低血液胆固醇及血液粘滞有好处。

4、限制精制糖和含糖类的甜食

主要包括点心、奶油蛋糕、糖果和饮料的摄入。

5、食盐摄入量要少

不可食入过多的酱、咸菜等,采用低盐饮食。

6、注意烹调用料

为了增加食欲,可在炒菜的时候适量的加一些醋、番茄酱、芝麻酱等调味料。

7、经常饮水

经常饮水可以稀释血液,防止血栓的形成,特别是在早晚期间

8、生、冷、辛辣的刺激性食物不可食

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耿经理:(







































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