胡大一著名心血管专家
著名心血管病专家、医学教育家，中国控烟协会会长。国家卫生计生委健康教育首席专家，国家重点学科心血管内科负责人。主要研究领域为心血管疾病临床诊治及预防、康复。是感动中国十大年度人物、名医胡佩兰之子。
导读
今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱。不能做支架、不能做搭桥就只能等死？这实在是太荒谬了，我在没有支架、没有搭桥的年代做了30年医生，很多老年人活得好好的。
如今，生活条件越来越好，医疗水平越来越高，怎么心血管病却越来越多？！
我国著名心血管内科医学专家胡大一，做了40余年心血管病医生，说出了自己的看法。这些话都是他公开接受采访时说的，说得透彻、在理！
1
不做支架就是等死？太荒谬了
有一些广告经常会刊登“高血压不吃药，冠心病不开刀”，我觉得高血压的大多数患者应该吃药，而冠心病患者不要盲目地去做支架。
“今天大家都非常迷信支架，崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效，但根据现在的统计资料，一半的支架都不靠谱。”胡大一教授在第23届长城国际心脏病学会议上接受媒体采访时这样说，“在稳定的情况下，我作为心脏科大夫，不建议做支架。”
不能做支架、不能做搭桥就只能等死？这实在是太荒谬了，我在没有支架、没有搭桥的年代做了30年医生，很多老年人活得好好的。
原因何在？把药吃好，把生活方式调理好，睡好、心情愉快，在家属帮助下，病人心里有底，就会活得很好。
2
维生素应该从食物中获取，而不是靠胶囊药片
中国老百姓买维生素的积极性特别高。实际上最近20年做了大量研究，没有任何证据说明吃维生素E能减少心肌梗死或预防冠心病、脑血管病。
并不是说绝对不能吃维生素E，但维生素应该更多地从丰富多样的食物中摄取，从多种蔬菜水果、五谷杂粮中摄取天然的维生素，而不是靠胶囊、药片。
3
10个心血管病9个可以预防
每10个心肌梗死有9个可以被预测，而6个心肌梗死，5个可以预防。预防好心血管疾病，我们可以多活10年。
预防心血管疾病要：
●坚持适当运动：走路是世界上最好的运动。
●戒烟限酒：吸烟者心血管疾病发病率比不吸烟者高2-3倍。
●控制体重：肥胖者发生心血管疾病的危险性是正常人的2.3倍。
●合理饮食：饮食与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等疾病明显相关。
●控制血压、血脂、血糖：高血压患者患冠心病比正常人高２倍；血清胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病最重要的危险因素；糖尿病并发冠心病者高达70%以上，约80%的糖尿病患者死于心血管并发症。
●良好的心态：是预防心血管疾病的“法宝”。
●随便活正和丸：补充元气，恢复人本身的自愈能力，让身体器官的各自功能都能正常的有规律的运行，元气是生命之本，元气充足则健康，元气轻度受损是亚健康，元气严重受损则生病，元气耗尽则死亡，中医理论认为，气为血帅，血为气母，气推血行！元气充足，会带动血液流动，血液中的各种有益成分，就会布达人体各处，血液中的垃圾就会排出体外，有效的防止了血管堵塞，预防了冠心病、脑中风的发生，血液流通正常，可使原本要做支架搭桥，起搏器手术的，不用再做！
4
40%的高血压和盐有关
40%的高血压和盐有关。让很多重口味的人少吃盐可不容易，盐和油先减20%，这样比较容易减下来。
此外，饭吃七八分饱就行，这个量可以这样掌握：到饭点有适度饥饿感，有食欲。
每天喝水不少于毫升，相当于两瓶矿泉水。血压高要多吃蔬菜，蔬菜中的钾能降压。
5
高血压：有效不更方
高血压要早发现、早吃药、早控制。不一定追求最新、最贵的药，长期在市场上存在的药可能更站得住脚，而且不要频繁换药。因为长效降压药起效慢，有的药要7天甚至4-6周才能看到效果。
还有些人担心自己这种药已经吃了十几年了，会不会耐药，或者有副作用？其实一般来说药的副作用多数在用药1个月内就出现了。
如果吃了10年都没什么事，效果都很好，那么可以继续吃下去，吃降压药讲究效不更方——只要有效，就别换药。
6
人为什么活得不愉快？老是横着比
人为什么活得不愉快？老是横着比，比谁官大、比谁钱多。横着比会越比越郁闷，其实活好自己、做好自己是最好的。
每个人都是一个人生过程，横着比是跟别人较劲。为何和自己过不去？最后伤害的还是自己，心情又不好。我们要健康愉快地活着，抓紧时间干正确的事。
7
得了病，也得享受生活
得了病以后一定要学会康复，能够重新享受生活，带着支架人生一样很美好。但如果没有康复，肯定好不了。第一是容易复发，容易出事，第二是患者心里没底，不敢旅游、不敢享受生活，也不敢恢复工作，生活质量很差。
8
再好的治疗，也别忘了运动
现在我们有了支架、搭桥、药品，可大家都把运动忘了，很多医生不懂如何教患者运动，也没有亲身经历过运动康复。
预防骨质疏松最重要的就是阳光行走。不过不要爬楼梯，因为爬好了心脏，爬坏了关节。走路对关节损伤不大，对心脏、肌肉都更安全。
很多人都知道每天去公园溜达一圈，这强度不达标。锻炼要以微微出汗，有点喘但能说出一句完整的话来为好。
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国医大师石学敏院士‘醒脑开窍’疗法传承公益会暨中医特色疗法治疗脑血管病研修班
“国医大师”石学敏院士创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得了显著疗效，他率先提出针刺手法量学理论，使传统针刺手法向规范化、剂量化、标准化发展；他提出治疗中风病的“石氏中风单元疗法”，开发研制了丹芪偏瘫胶囊和脑血栓片两个国药准字号中成药，使中风病的治疗形成系列，显著提高了临床疗效。石学敏教授主讲的“醒脑开窍”针刺法学习班已成功举办五十余期，约五千余人参加培训，收到了良好效果和学员的一致好评。
吕晓峰大夫根据20年针灸临床经验,以中医经筋（即西医的筋膜、神经）为生理基础，以其病理改变所形成的筋结组织为靶点穴，以传统腧穴为坐标，按循证医学为标准，融合针刀医学理念，用传统与现代针刺手法得气为治疗手段所创立一种3秒见效，专治经筋、筋膜病变导致脑血管疾病后遗症、急慢性颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节病及脊柱源性内科病立竿见影的针刺手法。
浅筋膜平衡针刺穴位特点：
筋膜组织的“筋结”（阿是穴+靶点穴+阳性点+敏感点+板激点+激应点+压痛点+条索+结节+紧张点等统称）是筋膜增生的病理产物，故统称为“筋结点”。
它与传统的穴位不一样，是发展了传统的阿是穴的同时结合现代西医激痛点疗法而形成的新理论；它是古代与现代、中医与西医、经筋与筋膜、针灸与手术、按摩与骨伤等有机结合起来的产物；是发现了软组织损伤的病因病理症状与体征，康复转归预后等规律性的总结。
一个穴位就代表了一个整个软组织损伤的病因、病机病理、症状、体征、诊断、治疗、康复、转归、预后等全过程。
届时，将邀请石学敏院士及学生卞金玲主任讲授其学术思想、针刺法的理论内涵及广泛的临床应用，吕晓峰老师讲授浅筋膜平衡针刺治疗脑血管病，学习班采用理论与临床实践相结合的教学方式，严格规范针刺手法量学，使学员更好的掌握并应用，从而提高临床诊治水平。通过本专题班专病专治的学习，相信大家在心脑血管相关疾病在临床诊疗方面会有极大的技术提升。
1主讲专家
石学敏院士，中国工程院院士。世界著名中医针灸学专家，博士生导师，国家有突出贡献专家，国务院特殊津贴专家，欧洲传统中医协会顾问，联邦德国巴伐利亚洲中国传统医学研究第一副院长。年6月6日出生于天津市。年毕业于天津中医学院。国家授衔针灸学专家。年10月30日，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局共同在京举办第二届国医大师表彰大会，授予石学敏等29人“国医大师”荣誉称号，享受省部级先进工作者和劳动模范待遇。
（图为石学敏院士与卞金玲教授）
卞金玲，天津中医院针灸科，石学敏院士助手，主任医师，副教授，硕士研究生导师，针灸特需病房主任，从事针灸专业30余年，主要特长为针灸治疗心脑血管病、周围神经损伤等疾患。在针刺治疗神经系统、骨关节系统、消化系统疾病、椎动脉型颈椎病、以及各种痛症，颇有专长；尤其在治疗脑梗塞、脑出血、脑供血不足、面瘫、颈椎病和针刺止痛等临床经验丰富，疗效显著。曾赴德国、日本等国，进行医疗、教学工作。在从事针灸临床医疗、教学、科研工作中取得了很大成绩，作为硕士研究生导师，培养硕士研究生多名。近年来，取得科技进步奖4项，取得科研成果3项，发表论文10余篇，作为主要作者出版专著3部。和年被评为院级优秀共产党员，并被授予“九五”立功奖章。年3月荣获九八年度联邦白衣天使优秀奖。
获奖情况：“醒脑开窍针法治疗中风病临床及实验研究”第五名，获95年度国家科技进步三等奖及98年度国家教委科技进步二等奖;“针刺治疗喑痱类噎膈例临床及实验研究”主研人，获95年度天津科技进步三等奖;“针刺治疗无脉症的临床研究”主研人，获年度天津市科技进步二等奖；“针刺治疗缺血性脑血管病的研究”获年度天津市科技进步一等奖。
吕晓峰：中推专家委员会委员，中推针灸专题授课专家，执业医师，亚健康针灸师，平衡针灸医师，擅长浅筋膜平衡调理，对多种针灸针法有一定的研究，对各类慢性病具有较好的效果，针到痛消，独创浅筋膜平衡针刺疗法，在临床应用中效果卓著，对于长期的脑血管疾病后遗症以及功能性障碍疾病有特效，目前开办的面部微雕针刺技术更是收到广大美容从业者的一致好评。
主讲内容：
第一天：授课专家石学敏院士及助手卞金玲教授
1、醒脑开窍针刺法学术思想
2、醒脑开窍针刺法的理论内涵
3、醒脑开窍针刺法广泛的临床应用
第二天：授课专家吕晓峰教授
1、脑血管疾病：蛛网膜下腔出血、血管性痴呆、中风及中风后遗症、帕金森症、头痛具体针法操作、实践练习。
开班信息
年01月12日—14日（12日报到）（北京）
报名方式
杜主任
注：1、研修费每人元，中推会员元
2、参与本研修班学员，经考核成绩优异者，可申请参加石学敏院士中医传承工作室。
主办方：中国针灸医院
承办方：中推中医文化传媒中心
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