专家眼中的5种食物，天生就是“抗癌高手”，经常吃癌症不敢靠近！
1.柚子——预防大肠癌
存在于天然食品中的钙可以预防大肠癌，而最好的补充钙的天然食品之一是柚子，每克柚子含钙达毫克，所以经常食用柚子可预防大肠癌的发生。
另外，柚子还可以作为癌症患者放疗前的预防保护性食品。科学家发现，柚皮本身有和人参一样强的抗癌活性，对子宫颈癌细胞的抑制率，在体外试验中高达70%-90%。
柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，还可切断病毒核酸的长碳链，抑制癌细胞生长，防止胃癌的发生。
2.苦瓜——赶走肝癌
苦瓜这种“苦不堪言”的食物却能够预防肝癌？苦瓜的“苦”可以排除体内的毒素，减轻肝脏的负担。“生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
此外，建议大家苦瓜生吃效果更佳，因为生吃能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。这些维生素对于身体而言是最好的“抗癌药物”。
3.莲子心——安神、强心
莲子心的苦是众所周知的，但其清热、安神、强心的功效却是被人人称赞。是一种用来治疗高血压、失眠、心悸的好食材。
4.陈皮——化痰、促消化
陈皮就是我们吃橘子丢弃的橘子皮，这些边角料再经过加工之后，却成为了老少咸宜的健康食材。泡水喝不仅能够促消化，还能化痰下气，怪不得不少歌唱家都离不开它。
5.核桃——补肾固精
核桃性温热、味甘，既能够润肠道、还有补肾固精的作用，还能防治神经衰弱、慢性支气管炎、支气管哮喘等功效。核桃的营养十分丰富，内含维生素B6、叶酸、维生案E等等，对于食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、胆管癌、卵巢癌等多种癌症，能够明显地改善症状。
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