脑血栓是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语、口角歪斜等等。已知的可干预的脑血栓的危险因素有：高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心房纤颤、抽烟、大量饮酒、肥胖、活动少、无症状性颈动脉狭窄；不可干预的危险因素有:高龄、遗传、男性。预防脑血栓生活中要从以下方面做起：1.饮食调整：按照多品种、适量与平衡的饮食原则，多吃对预防中风有益的食物，如牛奶、鱼肉、黄豆、花生、大蒜、洋葱等。2.饮水充足：多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓形成的危险性。3.戒烟限酒：要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。4.劳逸结合：运动锻炼要适度，用脑也要适度。5.生活规律：生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。6.忌饭后就睡：饭后血液聚集于胃肠，而脑部血供相对减少，吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。7.体位变化要缓慢：平时要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。尤其是夜间是脑血栓易发生时段，起床时应格外注意。8.注意天气变化：气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。9.控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。10.慎用药物：久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药等，可使脑中风机会增多。11、情志调养：长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血管循环紊乱而诱发中风。凡是突然出现一侧上下肢麻木无力、言语不清、口角歪斜、流口水、头晕、视物不清等症状，可能就是出现了脑血栓。脑组织缺血后非常容易引起坏死。血液如果被完全中断，8～12秒钟后氧耗尽，5分钟后神经细胞开始缺血坏死，血管梗塞后每一分钟死亡万个大脑细胞。所以脑组织一旦缺血，很快出现缺血部位所支配区域的功能障碍，引起偏瘫、失语、甚至昏迷等症状。所以，脑血栓的早期治疗非常重要，在发病4.5小时以内，可以使用溶栓药物使血栓溶解，病情可完全恢复。这就是脑血栓的超早期静脉溶栓治疗。这种治疗方法是目前国际公认的最有效的治疗急性脑血栓的方法。就如缺水的麦苗能存活的时间有限，缺血的脑细胞也有存活时间限制，所以溶栓治疗有严格的时间限制，必须在病人发病4.5小时以内给予溶栓药物进行治疗。而且时间越早，效果越好。如果您的周围有出现类似脑血栓的患者，请抓紧拨打""急救电话，或自行到有进医院急诊科就诊，不要在家或在普通门诊浪费了黄金急救时间。（王风云聊城市干部保健处供稿）
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