导语
人过中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”，其中，脑血栓更是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“4高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。
对此，专家提示，过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬季，特别要注意脑血栓的10个预兆和注意事项!
脑血栓10大“暗号”
1流口水
突然说话不利索或流口水。
专家说：“对原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来说，常常流口水极可能是脑血栓的先兆。”
2突发性眩晕
眩晕是脑血栓预兆中极其常见的症状，可产生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。另外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，产生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3突发性剧烈头痛
突然产生剧烈头痛且伴随抽搐，近期有头部外伤史且伴随昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、散布等产生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，病发前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
6步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然产生变化，并伴随肢体麻痹无力，则是产生脑血管病的预兆，比如脑血栓。
7剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引发已硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，致使颅脑供血不足而至。
8血压异常
血压突然升高到/mmHg以上时，是产生脑血栓的预兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓构成的预兆。
9偏侧麻瘫
偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访视察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会产生缺血性脑中风。
10高血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻痹、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的预兆表现。
凡出现以上征象之一者，都应尽早检查、早防早治。
预防脑血栓的方法1睡前半小时喝水
研究发现，3个时段喝水最防心脏病：清晨醒后一杯水下降血液粘稠度;睡前半小时适当饮水能防血栓;深夜醒来喝点水，可下降脑血栓和心肌梗死概率。
2调剂饮食结构
适当选用对脑血栓的预防效果很好的食品。如大蒜、洋葱、番茄、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山查、草莓、柠檬、鲑鱼等，对下降血黏度，减少血液中不正常凝血块都有较好的防治作用。固然我们还要推荐一款中药材，那就是三七粉，三七有通血管的功能，对预防脑血栓有奇效！
脑科专家提示中老年朋友们，脑血栓构成多在安静或睡眠中病发，病发突然，严重威逼着我们的身体健康和生命安全。
因此，提高脑血栓的初期警惕对防病预防十分重要。大家一定要提示自己和家人熟记以上10个脑血栓暗号和2大预防方法，防范于未然!
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