脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。以下小编就带您了解脑血栓的7种发病前兆。
1哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，
80%发病前5～10天，
会出现哈欠连连的现象。
↓
2步态异常
步履蹒跚，走路腿无力，
是偏瘫的先兆症状之一，
如果老年人的步态突然变化，
并伴肢体麻木无力时，
则是发生脑血栓的前兆信号。
↓
3血压异常
血压突然持续升高，
到/mmHg以上时，
是发生脑血栓的前兆;
血压突然降至80/50mmHg以下时，
是形成脑血栓的前兆。
↓
4突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，
可发生在脑血管病前的任何时段，
尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，
若1～2天反复出现5次以上眩晕，
发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
↓
5突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;
伴有抽搐发作;
近期有头部外伤史;
伴有昏迷、嗜睡;
头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;
因咳嗽用力而加重的头痛;
疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
↓
6高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，
再加上眼底出血、血尿，
这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
↓
7其他先兆症状
除上述先兆症状外，
呛咳、吞咽困难、
突然出现半身麻木、
疲倦、嗜睡、耳鸣等，
也是脑血栓的前兆表现。
↓
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗哦。
了解了脑血栓的发病前兆后，下面为大家介绍如何调养以避免脑血栓的发生！
一注意控制血压
将血压控制在一定的水平上，但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。
二积极治疗基础疾病
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
三健康饮食
如肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重；少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化；适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼类、蛋类（少吃蛋黄）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好；多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等；饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。
四平时尽量不吸烟，不大量饮酒。
五定期检查
最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。
六其他
避免劳累、熬夜、生气，保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘，可进食苦瓜等食物，也可间断服用中成药。
北京哪家治白癜风能治好吗根治白癜风什么方法好
