高血压的人，如果在和别人握手之后，很难放手，这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致，为中风的一种先兆。
2一天到晚睡觉患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。另外，嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了，轻者饭后困顿、不睡不行，重者昼夜嗜睡，全天24小时睡个不停。
这个时候如果能针对血脂、血黏度、血压等方面进行调理，有可能避免中风发生。
3舌头出现疼痛舌头如果在没有明显诱因的情况下出现疼痛，多是微血管的炎症反应所致，与血粘度增加有密切关系。
4喝水总发呛这种现象是咽神经受损所致，这种咽喉部位的麻痹，很可能是中风的早期征兆之一。这个时候如果能及时给予脑血管扩张药物或者溶栓剂，可以有利于防止中风的发作。
5总是闻到别人闻不到的味道这种现象多表现为闻到臭味，或者其它异常味道，此时，除了患者外，别人闻不到，该现象一天出现好几次。这可能是大脑皮层海马回之处出血或者缺血所致,是中风的先兆。
6血压暗示血栓状态血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
7高血压病人的鼻出血这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
8步态异常如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。特别是高血压患者，可能还伴有眩晕。若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
9一扭头就晕倒一扭头就感觉到眩晕、头痛，过几分钟之后又恢复正常。这种现象是因为，转头可以引起颈部动脉的扭曲，加重动脉狭窄，造成脑部供血不所致。它也是一种中风的前兆。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
中风分两类：脑梗死和脑出血中风，在西医学里，叫做卒中，主要分为两大类：脑出血及脑梗死。通俗讲，脑出血便是血管破了，得堵住缺口；脑梗死，便是脑血管堵了，缺血了、治疗就得疏通血管。
在中国，70%—80%的中风属于脑梗死。医院后，医生会根据检查结果，第一时间给病人做血管溶栓，疏通闭塞的脑血管，以减少脑梗死致残。这是目前最常用，也是有效的方法。
对于一些大的脑梗死，还可以采用介入治疗。即，将一根细如头发的导丝，放到脑血管中，置入支架，把导致血管梗死的血栓直接拉出来。
脑梗死的抢救，则强调‘黄金4.5小时’，也就是从出现症状到完成抢救，控制在4.5个小时内，而且越早越好。
4.5小时看似时间很充裕，但实际，一项调查显示，中国所有的脑梗死病人中，只有20%能在3医院。这20%里面，接受溶栓治疗的，也只有9~10%。
错过“黄金4.5小时”的原因，常常有三种：
“延误掉”：比如有些人晚上发现身体不对劲，医院看看，结果等到天亮，病情已经加重。
“自作聪明”：比如不少人把一侧手脚麻木理解为颈椎病发作或被压到，认为说话不清楚是因为“血脉不通”，随便擦点活络油就好。
“医院”：医院才有卒中治疗能力。病人先去了诊医院，再转诊，便耽误了时间。
「中风」的预防
中风，是因为血压高、血粘稠、血栓、血管硬化、血脂高，情绪一激动或动作稍微激烈点，中风就发生了。如果能提前把诱发中风的这些因素都排除掉，例如提高血管的弹性，溶解血栓，降低血液粘稠度等，中风的几率就会降低很多，甚至根本就不会发生。预防中风，依赖于日常保健，一方面多运动，避免长期高脂肪、高热量、高胆固醇、高糖多盐饮食及嗜烟酗酒；另一方面每日适量补充营养素降血脂、清血管、溶血栓，如：
旨解——降低胆固醇、三酸甘油酯的浓度
纳豆——溶解血栓，维持血管畅通
冕益力——清除血液垃圾，降低血液粘稠度
律安稳——扩张血管，双向调节血压
白藜芦醇——软化血管，提升血管弹性
酵素——排毒素，促消化，增进新陈代谢
如何应对「中风」
当家人出现中风可疑症状，你拨打急救电话后，还能做些什么?
1让病人侧卧
避免仰卧时舌头后坠，或呕吐物堵住呼吸道。
2不要过多搬动病人
让他就地或到附近的沙发、床上躺下，等待医务人员到来就好。
3禁食任何食品、药品、水
中风病人等待救援时，禁食任何食品、药品，包括喝水。
因为，喝水可能导致病人在手术麻醉时出现反胃或误吸，堵塞呼吸道。
4禁服降压药
当出现中风症状时，不少老人家的第一反应是“血压高了”，于是拿起血压计一测，血压果然飙升，于是赶紧服用降压药。这看似明智的举动，其实也是大误区。第一时间降压，不管对脑出血还是脑梗死，都无任何好处，相反可能带来极大风险。
中风时的血压升高，是身体的自我保护反应。大脑缺血时，血压升高有助于让血液有效上升到脑袋里去。脑出血时，颅内压升高，血压必须超过颅内压才能把血液送到大脑。此时降压，适得其反。
5禁吃“救心丸”“急救灵药”等
许多人家中备有“安宫牛黄丸”“救心丹”等所谓的“急救灵药”。
然而，此时我们并不知道他是脑出血还是脑缺血，随便吃药可能带来不良反应，甚至干扰后面的治疗。
另外，病人吞咽困难，服药也可能会引起呼吸道阻塞。
预防重于治疗！事情发生之后，有很多变数我们无法掌握，还是应以预防为主。关爱自己，就是对家人最好的爱！！
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