脑梗塞患者在日常生活中要注意什么呢?和普通人相比,脑梗塞患者要特别注意什么呢?下面就给大家介绍一下脑梗塞患者日常生活中的十大禁忌。
1.注意忌中断药物治疗。不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。脑梗塞患者需要长期用药改善症状降低复发,而有效地中西医合理并用是治疗的关键,是治疗脑梗塞的临床主要治疗原则。
2.注意忌降压过度。降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。
3.注意忌生活不规律。道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。
4.注意忌劳累过度或休息不好。劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑血栓的形成。
5.注意忌嗜烟。烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。
6.注意忌酗酒。大量引用烈性酒,对血管有害无益,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
7.注意忌高脂肪,高热量食物。
8.注意忌受寒。寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起血液黏稠度增加,易诱发脑梗塞。
9.注意忌暴怒或忧郁。情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,可引起血管神经调节失常,或导致脑血管收缩,是诱发脑梗塞的重要诱因。
10.注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水。
注意那么脑梗塞患者在饮食上应该注意哪些呢?
1.控制血压,脑梗塞高血压病患者,食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起脑梗塞。相反,未按医生嘱咐服药,不正确的饮食、生活习惯等,是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压,往往因夜间血压过低而引起脑梗塞;此外,合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。
2.限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,大量饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑梗塞的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了
3.经常饮水尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分进入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
4.注意烹调方法如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
5.限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量,增加不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在毫克以内。
6.适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每天要吃一定量的大豆制品。
医院神经内科二疗区(17楼)~神经介入
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