摘要：什么是血栓？简单地说就是“血块”，人体里的血管一旦发生“堵塞”，它就像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，会导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
血栓在血管游走，停哪儿堵哪儿，严重威胁人类健康，特别是三高人群及中老年人，患病几率较大，每6秒钟就有1个人因为脑血栓而死亡。
而大部分的血管堵塞都是饮食跟不良的生活习惯引起的，常吃重口味的高胆固醇类食物、烟酒过度、久坐不动等，就会使血管硬化，血压升高，进而堵塞血管。所以说，养护血管是非常重要的。
养血管就是养命，面对琳琅满目的食品，我们要怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？那就不得不提起一种可以软化血管，具有降脂、降压、降血糖的食物了。让我们一起来点击下方小视频看看吧：
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