日常生活中经常能看到中风的老人，他们或手抖脚麻，或嘴眼歪斜无法言语，亦或者半身不遂坐在轮椅上，原本应该安享晚年，却遭受着中风折磨，同时也给子女带来沉重的负担。
中风是中医对脑卒中的称呼，是一组以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的脑血管疾病，具有非常高的病死率和致残率。据《中国脑卒中防治报告》数据显示，我国40岁及以上人群患脑卒中人数超过万人，死于脑卒中的患者超过万人，严重威胁中老年人的生命健康。这其中绝大多数患者都是缺血性脑卒中，也就是我们常说的脑梗死。
据不完全统计，我国脑梗死占脑卒中的80%左右，而这其中超过60%的患者都是脑血栓。为什么老年人容易患脑血栓？老年人又该如何预防脑血栓？带着这两个问题，一一为您解答。
1.什么是脑血栓？
脑血栓又称脑血栓形成，是属于脑梗死中比较常见的一种疾病类型，是指皮质动脉粥样硬化或脑动脉引起的管腔狭窄或闭塞，从而引起血管增厚、血栓形成，使患者大脑出现供血供氧中断或者供血减少的情况，导致脑组织软化坏死。脑血栓是脑梗死的主要疾病类型，占脑梗死的60%左右，因此，脑血栓也成影响老人脑部健康的主要疾病之一。那么，影响脑血栓的危险因素有哪些？
2.导致脑血栓的原因
脑血栓是脑梗死的主要疾病之一，因此，影响脑血栓的危险因素与脑梗死基本一致。包括：
（1）血压异常引起的脑血栓
高血压是一种常见的慢性疾病，诱发高血压的因素有很多，高血压本身并不危险，但其所诱发的并发症却不得不防，脑血栓就是其中之一。这是因为血压经常升高会导致动脉血管内皮细胞受到冲击，导致内皮细胞受损，从而让脂类物质沉积在血管壁内，容易导致动脉发生粥样硬化，从而形成斑块，斑块破裂就容易形成血栓。
（2）血脂异常引起的脑血栓
高血脂也是脑血栓形成的危险因素之一，血脂异常往往会导致血液粘稠，血流变缓，从而使脂类物质沉积在血管壁内，血管发生硬化，形成斑块，斑块破裂也容易形成血栓。
（3）血液系统疾病引起的脑血栓
血液系统疾病也会引起脑血栓，像我们常见的血小板增多症、红细胞增多症以及弥漫性血管内凝血等疾病都会引起脑血栓。
（4）日常不健康的饮食导致脑血栓
长期不健康的饮食其实也会造成脑血栓。这是因为生活中经常性地摄入高脂肪高糖高盐食物，就会导致血液发生异常，从而导致脑血栓的形成，引起脑血管疾病。
3.老人如何提前预防脑血栓？
（1）戒烟限酒
烟酒中一些有害物质对血管的冲击非常大，容易使血管内膜受损，加速血管硬化，导致血栓形成，因此，对老年人来说，一定要戒烟戒酒。
（2）切忌饭后立刻入睡
老年人饮食要规律，每天按时吃饭，顿顿不宜太饱。饭后千万不要立刻睡觉，因为饭后血液聚集胃肠，脑部血量供应相对较少，吃完饭就睡觉会使血压下降，导致供应脑部的血液进一步减少，血流缓慢，容易形成血栓。因此，老年人饭后切记勿要立刻睡觉。
（3）饮水要充足
水是生命之源，人体内绝大部分都是水。水参与整个生命系统的运作，是将体内垃圾排出体外的重要媒介，因此，每天正常饮—毫升水是非常有必要的。另外，老人由于年龄因素，身体不同程度出现老化，血液变得粘稠，多喝水有助于降低血液粘稠度，减少患脑血栓的风险。
（4）注意气候变化
虽然气候变化不是脑血栓形成最主要的危险因素，但也不可忽视。老年人血管狭窄，血流缓慢，冬季天气寒冷，血管容易收缩，流经脑部的血液供应减少，非常容易中风，老年人需要注意。
结语：老年人身体健康状况本身不是特别好，如果不采取一些预防措施，很容易患脑血栓，威胁生命健康。希望老年人能够有更清醒的认识，积极做好预防，调整好心态，降低患脑血栓的风险。
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