现在由于生活条件的变好，人们的食用油也变得多种多样，而且整体来说都特别的划算。日常生活中很多人喜欢吃大豆油，但是很多人认为大豆油当中并没有更多的营养物质，如果食用过多的话，还会导致其出现致癌的物质，事实是如此吗？
其实据相关的数据分析，大豆油并不是致癌的物质，只是有转基因食物在市场的东西是不好的，对其安全性是更加严格的。但是大豆油可能会影响人体内在的脂肪分泌，会影响脂肪的含量，对于糖尿病患者来说是非常不友好的，所以其会增加老年痴呆的风险。
在日常生活中，其实任何油的使用都要根据自己的体质进行，有些油不适合一些体质的人，所以在选择油的时候，我们要根据自己的体质进行选择，可以各种油混合的使用，或者是使用一瓶再换另一瓶，这样的使用会更加的健康。
建议在日常生活中想让自己的油使用得更加健康，一定要少食用这两种油。1、自己加工的油
在日常生活中，农村的朋友特别喜欢找人或者是自己榨花生油，认为这样的油吃起来更加的安全和健康，并且味道更加的纯正。
但是事实上并非如此，自己家榨的花生油漆原材料和榨油的环境是有限的，可能会存在不达标的风险，肉眼可见的很干净，但是其实已经出现细菌超标的可能性。所以说自榨的原材料基本上都是花生和黄豆，但是花生本身含水量是比较大的，一般放在阴暗潮湿的环境中很容易出现变质的，可能会产生一些黄曲霉素，长时间摄入的话很容易出现致癌的风险。
#百家新收益#2、廉价的调和油在现实生活中，很多人在食用油的时候，为了贪图便宜选择一些调和油，根据自己的需要进行选择，但是调和油通常是将两种以上的经验有按特定的品质调和好，但是现实生活中却有一些黑心的商家将其勾兑，大部分的调和油是劣质，不符合标准的，所以在日常生活中我们不要多吃调和油，这样对自己的身体健康是不利的。
总而言之，无论是食用哪些油，一定要选择健康的，一定要选择大品牌的，不然的话使用一些过期或者是细菌超标的油脂，可能会给自己的身体带来伤害。
