冬季天气干燥、加上早晚温差变化大,是呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。
专家告诉我们,其实,引起咳喘的因素很复杂,不过一个现象却很普遍,那就是到了冬季会症状加重,甚至反复发作。
但是,您知道吗?咳嗽也分为不同的类型,有肺热咳嗽、寒饮犯肺咳嗽,有气虚咳嗽也有阴虚咳嗽。
这些咳嗽不是用一种止咳药就能解决的,不同类型的咳嗽要用不同的药物治疗。如果不分类型,不辨寒热虚实,胡乱服药不但起不到治疗效果反而会加重病情。
咳嗽有5种常见类型
1)肺热咳嗽:
发热咳嗽、吐痰黄稠、急躁易怒、胸胁胀痛、口干舌红、大便干、小便黄。
2)寒饮犯肺咳嗽:
指受寒或饮冷水所致,表现为流清涕、痰清稀色白、形寒肢冷、脖颈不舒、口不渴或渴喜热饮、舌淡。
3)肺燥咳嗽:
一般秋天多见,表现为干咳无痰、咽干、声音嘶哑等。
4)肺气虚咳嗽:
表现为气短喘促、咳嗽无力、体倦、舌淡胖有齿痕、脉弱。常见于慢性气管炎、肺气肿病人。
5)肺阴虚咳嗽:
表现咳嗽无痰、口干渴、午后低热、舌红苔少,常见于肺结核、肺炎恢复期病人等。
有专家介绍:秋冬季节,空气干冷,呼吸系统脆弱的人往往咳嗽不止。面对这种情况,多数患者选择大把吃药,俨然成了药罐子。专家提醒,冬季咳嗽除了及时正确采取治疗外,应该注意以下几点问题:
咳嗽的几点注意事项
1.引起冬季干咳的导火索多是感冒,所以每到冬季就要提前预防感冒,得了感冒及时治疗。
2.尽量少吃辛辣刺激性食物,烟酒坚决不碰,以防呼吸道上火和刺激支气管,引发咳嗽,多食蔬菜、水果。
3.无论是否对冷空气过敏,都要预防吸入冷空气,减少冷空气对呼吸的的刺激。所以冬季尽量少外出,即使外出也要带上口罩。
4.加强身体锻炼,增强体质,身体强壮了,抵御病毒和不良天气的能力就增强了,就不容易经常感冒。支气管炎、呼吸道就不易发炎,对病毒和冷空气也就增强了抵抗力。
5.按时休息,预防喉咙、支气管炎、呼吸道上火。同时夜里空气较冷,熬夜还容易受凉感冒,引发咳嗽,充分的休息有利于免疫能力的增强,有利于内分泌的调节。
脉管炎是血栓闭塞性脉管炎的简称,是一种慢性、持续性、进行性的血管炎症病变。脉管炎已经成为了一种下肢血管常见病。
脉管炎多见于男性青壮年,是血栓形成使血管腔闭塞导致,一般认为脉管炎与性激素、寒冷、潮湿、吸烟、自身免疫等因素有关。
1.血管神经调节障碍。植物神经系统对内源性或外源性刺激的调节功能紊乱,可使血管容易处于痉挛状态。长期血管痉挛可使管壁受损、肥厚,容易形成血栓导致血管闭塞。
2.感染、营养不良。临床观察发现,许多血栓闭塞性脉管炎患者有反复的霉菌感染史。
3.寒冷、潮湿、外伤。我国血栓闭塞性脉管炎的发病率以比较寒冷的北方为高。流行病学调查发现,80%的血栓闭塞性脉管炎患者发病前有受寒和受潮史,部分患者有外伤史。
4.脉管炎与性激素紊乱。临床上因性生活不节制而复发的病例屡见不鲜,所以脉管炎患者应节制房事,根据自己的身体状况,每周最多1~2次。
寒风凛冽,气温下降,冬季来临,前来就诊的股骨头坏死患者不断增多,许多病人都有一个共同的特点,那就是髋部疼痛加重了,患肢活动受限加剧,日夜疼痛令患者苦不堪言。
冬季病症加重的原因
寒冷股骨头坏死患者的一个普遍现象就是下肢畏寒,腿特别怕冷,寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩,而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的病理改变。
潮湿
每当阴天雨雪的时候,空气都会比较潮湿,潮湿可造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调,以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加,使患者的症状加重。
股骨头坏死患者如何应对?
饮食要合理冬季寒冷,饮食上应做到不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
注意天气变化
在气温变幻时注意及时的添加衣物,避免着凉,以免影响股骨头的修复。
注意保持居室温度和干燥:居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。
冬季北方室内温度较高,人们易干燥上火,可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通,还也可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法,让室内的空气保持正常的流通。
被褥要干燥,轻暖,床铺要平整,切勿在风口处睡卧。
适当锻炼
冬季寒冷,一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
在减少髋关节负重的情况下,可以适当的进行一些功能恢复锻炼,但是要注意的是,在运动时要在医生的指导下,根据自己的自身状况进行,不可急功近利。
还要注意避免新的创伤,以造成股骨头坏死严重。
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