现代医学将缺血性脑血管病称为脑梗死，分为两大类。其中，有明确栓子来源的被称为脑栓塞，另一类被称为脑血栓，后者发病率更高。一旦发生脑血栓不仅可能致残，甚至致命。
脑血栓的前兆都有哪些?
1、突然头昏、头晕，尤以清晨起床时发生得最多。这是最常见的中风先兆症状，正如中医所说的“眩晕者，中风之渐也”。
2、行走不稳，出现原因不明的跌跤。
3、哈欠不断，脑血栓病者80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
4、血压异常，血压突然持续升高是发生脑血栓的前兆。高血压病人的鼻出血也是值得注意的一种危险信号。
5、头痛程度加重。由普通性变为局限性，由间断性变为持续性。
6、一过性视物不清。突然眼前一片黑蒙，视物不清或突然意识失明。
7、一侧面部麻木、舌麻甚至口眼歪斜。
8、精神状态发生变化。性格一反常态，或精神不振，易犯困，或沉默寡言，或多语烦躁，或出现短暂的意识丧失。
如有上述前兆之一，必须及早诊治！
脑血栓的中医养生调护
1、调节情志，内守“精神”。《素问?上古天真论》有“恬澹虚无，真气存之，精神内守，病安从来”之语。告诫人们要想健康必须思想安定清静，无贪婪妄想之念。使其真气调和顺存，精神充沛而不妄耗。
2、调摄饮食，以适为度。金元四大家之一张子和有“五味贵和，不可偏嗜，以适为度”之语。主张不可偏食、挑食、不可过饥、过饱。饮食是人体生命活动的物质基础，但是不合理的饮食结构则是导致中风的重要原因之一。
3、顺四时寒暑，避“虚邪贼风”。祖国医学极为重视人与自然的关系，主张养生必须“顺四时而适寒暑”。
4、劳逸结合，持之以恒。生命在于运动，早在《内经》中就有论述，但劳与逸都必须适度，过则有害。《素问?宣明五气篇》云：“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”，其中久卧、久坐是指过逸而言，与中风的发生关系密切。
认识中风的急救要穴
1、人中穴（在鼻唇沟的上1/3处），可用指甲掐或者针刺以醒脑开窍。
2、十宣穴（十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共十个穴位），把病人的五个手指尖聚拢在一起捏紧，手指尖略见充血红色。用针在每个手指尖上各点刺一下，挤出几滴血。
3、耳环穴（在耳垂表面之中央），用手捏紧病人的耳垂，向下拉数次，再用针点刺耳垂中心，挤出几滴血迹可。这样做可以缓解中风症状，预防休克的发生。
汪博士谈脑血管病防治
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