【福悦来●健康人生】脑血栓预兆
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脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康
严重的乃至致使瘫痪。
那末，脑血栓的预兆都有哪些呢?
得了脑血栓又会有哪些症状呢?
为家人，看一眼！
脑血栓预兆
1、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%病发前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2、血压异常
血压突然延续升高到/mmHg以上时，是产生脑血栓的预兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是构成脑血栓的预兆。
3、高血压病人的鼻出血
这是值得引发注意的一种危险信号。
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这类人可能在半年以内会产生脑血栓。
4、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻痹无力时，则是产生脑血栓的预兆信号。
5、突然产生眩晕
眩晕是脑血栓的预兆中极其常见的症状，可产生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时产生得最多。
另外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，产生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6、突然产生剧烈头痛
任何突然产生的剧烈头痛;伴随抽搐发作;近期有头部外伤史;伴随昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、散布等产生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的预兆情况之一，医院进行检查医治。
预防脑血栓吃甚么？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推延和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物资均有类似肝素的活性，既能避免血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，下降血脂，减缓血液高凝状态，增强红细胞弹性，减缓或延缓动脉粥样硬化。常常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩大作用前列腺素A，它能舒张血管，下降血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有2烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
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