健康教育
脑梗死(CI)又称缺血性脑卒中,包括脑血栓形成腔隙性梗死和脑栓塞等,是指因脑部血液循环障碍,缺血缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
健康指导:
1:疾病知识和康复指导
指导病人和家属了解本病的病因危险因素和危害,掌握本病的康复治疗知识与自我护理方法,落实康复计划。鼓励病人树立信心,克服急于求成心理,循序渐进,坚持锻炼。家属应关心体贴病人,给与精神支持和生活照顾,但要避免养成病人的依赖心理,督促病人坚持锻炼,增强自我照顾能力。
2:合理饮食
指导病人进食高蛋白高维生素低盐低脂低热量的清淡饮食,改变不良饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果谷类鱼类和豆类,使能量的摄入和需要达到平衡,戒烟戒酒。
3:日常生活指导
①改变不良生活方式,适当运动(如慢跑散步等,每天30分钟以上),合理休息和娱乐,多参加朋友聚会和一些有益的社会活动,日常生活不要依赖家人,多做一些力所能及的家务等;②病人起床起坐或低头系鞋带等体位变化时动作宜缓慢,转头不宜过猛,洗澡水温宜在40℃以下,洗澡时间不宜过长,大小便宜用坐位,防止久蹲引起一过性脑缺血,平日外出时有人陪伴,防止跌倒;③气候变化时注意保暖,防止感冒。
4:用药指导
遵医嘱正确服用药物;定期门诊检查,当病人出现头晕头痛一侧肢体麻木无力,讲话吐词不清或进食呛咳发热,外伤时,家属应及时协助就诊。
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