本文章为网友使用艾灸调理后的真实反馈，所有回答均为单桂敏老师亲自回答，对艾灸治疗仍存有疑惑的朋友们不妨仔细看看！（原创文章，欢迎大家分享！未经允许严禁在其他平台转载！）
病人情况：三年前得了脑血栓，艾灸后脸也不肿了手也开了好多，现在感觉浑身都有劲，腿脚比以前抬太的高了，就是左手不能伸，但比以前是松弛多了，重点该灸哪？怎么锻炼？
血栓病人康复锻炼是十分必要的，自己的康复调理也是更加重要的一环。记得我的一个同学就是脑出血后遗症，1个月以后出院，出院的时候，各种功能还是不行，而且有水肿现象，当时找我去给他针灸，我大约坚持给他针灸20天，然后每天叫他媳妇帮助他艾灸。大约是六个月以后，他就可以自己下地走路了。就这样自己每天坚持走路，和你爸爸一样可以走5-6里路。脑血栓后遗症的病人，自我调理和自我康复是一个漫长的过程，您也可能在我的博客看到很多成功的案例。记得一个脑血栓后遗症的病人和我说，每天感觉腿很沉，迈不开腿。我就叫他坚持艾灸神阙、命门、足三里，阳陵泉，阴陵泉，太溪和涌泉穴，尤其是晚睡觉的时候，叫她睡前泡脚，睡觉的时候脚上绑两个艾灸罐（每个脚的涌泉穴各绑一个）。大约是3个月后，她告诉我，她的腿痛好了很多，腿也不涨了，也灵活了。调理疾病需要坚持，需要耐心和毅力，很多人用艾灸调理就是没有耐心和毅力，往往艾灸了几天，就迫不及待地来要效果，要知道艾灸不是灵丹妙药，不可能那么快就会体现疗效的。在这里我还要说，脑血栓或脑出血后遗症的病人，康复治疗是终身的调理。不能看到了点滴疗效，就觉得可以高枕无忧了，如果您有这样的想法就是错误的。中老年人，要有好的生活习惯。尤其是脑血管狭窄的病人，更要注意生活中的细节。晚睡前，一般我们不喜欢多喝水，因为多喝水会起夜。但是晚睡前喝水，可以稀释血液，净化血管，免得血栓形成。调查表明，晚睡前喝水和夜间喝水的老年人，得血栓的几率明显下降，因为喝水可以稀释血液，防止血栓栓塞，减少血栓的发生。老年人还要有一个好的生活规律，早睡、早起身体好。不要抽烟喝酒，保持好的心态，不吃肥腻的饮食，加上艾灸和锻炼，慢慢会逐渐好起来的。孩子，你爸爸的状态不错，如果是左手还不太好使，主要看压迫那条经络，是阳经脉还是阴经脉，在这里就不要在乎准确的穴位了，主要是针对不通的经络艾灸，那么一定会有挛缩的脉络，看看那里是挛缩的重点，那么就在哪里艾灸，包括配合在这里按摩。除艾灸外，如果发现有包快或条索，艾灸加上按摩，自我锻炼，每天循序渐进地锻炼，找到不足的经脉，从这里就是调理的切入点。如果觉得还是不太理想，那么最好加上针灸或火针调理。还可以在头部艾灸和按摩：方法：用随身灸，不要布套。把随身灸点火包在手绢内，沿着头部的两侧揉动，从太阳到风驰，从眉冲到天柱，从印堂到大椎，这分别揉到了头部的胆经，膀胱经和督脉，对于调整上下肢的功能也会起到很重要的作用。这不仅仅是按摩，同时也是给头部滚动艾灸的一种方式，记住这种按摩方式是从前往后按摩的方式。点击图片即可购买点火后的随身灸，用于按摩会起到微热，疏通血管的作用，既可以用于调理，又可以活血化瘀。我自己也常常这样做，我自己感觉会有很好的效果。我们临床按摩也可能摩擦产生热量，但是如果借助于艾灸的活血化瘀和艾灸的热度按摩，我想效会有叠加的调理作用。生命在于运动，运动可以促使血液循环加快，循环加快可以冲掉血栓。避免血栓的发生，增加抗病的能力。往期精彩回顾72期单桂敏艾灸培训招生啦！从零开始,为全家健康保驾护航
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