多数女性都被妇科疾病困扰，子宫疾病是女性当中常见的妇科疾病，子宫肌瘤虽然发生在中老年人身上比较多，随着现在生活节奏的加快，子宫肌瘤这种疾病正在呈年轻化趋势发展，子宫肌瘤和饮食有着非常大的关系，如果女性经常吃生冷或者是热性的食物，很容易使得子宫肌瘤贪长，子宫肌瘤是良性的肿瘤，虽然不会给身体造成伤害，但是女性体内雌激素分泌不足，子宫肌瘤将会增长得越来越大，长期下去严重的会发生癌变，所以现在日常生活中就应该养成良好的饮食习惯，有一些爱吃的食物尽量少吃，否则子宫肌瘤会越来越贪长，我们一起来了解一下。
子宫肌瘤管住嘴，女人爱吃的“3种食物”，越吃肌瘤可能越贪长
1、滋补热性食物
多数女性都喜欢吃水果，像荔枝，桂圆这样的水果吃起来特别香甜，是女性最爱的水果，但是这些食物都属于热性的食物，吃多了容易导致上火，患有子宫肌瘤的女性常吃这些食物等于给子宫肌瘤提供营养，子宫肌瘤会生长得越来越迅速，女性在平时应该多吃温和的水果，尽量少吃热性和滋补类的水果，子宫肌瘤越来越贪长，给身体造成伤害。
2、脂肪肉类食物
很多女性对肉食比较喜欢，现在大鱼大肉也不是奢侈品了，吃肉能够有效的增强人体的抵抗力，但是肉类含有过多的脂肪，摄入过多会导致脂肪堆积在体内，摄入脂肪过多将会影响女性雌激素的分泌，雌激素分泌不足，将给子宫肌瘤提供了发展的空间，子宫肌瘤将会长得越来越大，所以说女性在平时应该少吃高脂肪的食物，以免给子宫肌瘤提供生长的空间。
3、生冷类食物
无论是在夏天还是冬天，女性大多数都喜欢吃冰淇淋等冷饮食物，常吃这种食物会导致体内寒气和湿气过重，湿气重就会形成宫寒宫寒，是严重的妇科疾病，容易使女性月经期间痛经或者是月经周期不规律，月经经血也会出现发黑的现象，女性在平时就应该少吃生冷和寒凉的食物，以免给子宫肌瘤造成可乘之机。
子宫肌瘤虽然算不上严重的妇科疾病，但是女性如果在饮食上不注意将会导致子宫肌瘤，子宫肌瘤会压迫女性的子宫，时间长了会使细胞癌变形成子宫癌，所以女性在平时就应该减少吃以上这3类食物。以免子宫肌瘤贪长的越来越大，危害女性的身体健康。
(健康小课堂)人体必须清除的10种毒素:
1.体内废气典型表现经常腹胀、而且放屁很臭。长期积累的后果腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、发生癌症的危险性增加。食物解决方案薯类、富含乳酸菌的食物。这些食物分解后能产生大量氢和二氧化碳,促进体内废气的排放。2.淤血典型表现身体疼痛、手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。长期积累的后果身体各器官功能低下,子宫肌瘤，子宫内膜异位症,不孕症。食物解决方案生姜、胡萝卜红花、杏肉桂、咸梅干。3.坏胆固醇典型表现初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。长期积累的后果动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。4.高血糖典型表现大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的后果痛风高尿酸血症、肾病尿毒症。食物解决方案芹菜、西红柿、矿泉水黑色食品。5.宿便典型表现天天排便仍有残便感,或长期--周内持续3天以上不排便。长期积累的后果皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。食物解决方案富含食物纤维的杂粮水谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。6.乳酸典型表现身体沉重、肩膀脖子酸痛、感到疲劳。长期积累的后果风湿病，神经痛,增加癌症几率。食物解决方案富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。7.浓稠的血液典型表现一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的后果动脉硬化,血栓。8.尿酸口渴,排尿次数和量增多,吃得多却典型表现日渐消瘦。长期积累的后果糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性肾病。食物解决方案洋葱含黏滑物质的蔬菜、茶类富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。9.内脏脂肪典型表现腹部很大,呼吸困难,心率过速,注意力不集中，健忘。长期积累的后果心肌梗塞、脑梗塞糖尿病等。食物解决方案乌龙茶咖啡、富含卵磷脂、辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。10.自由基典型表现对人体各部分都有损伤。长期积累的后果全身各个器官老化,免疫力下降、易发生心脑血管疾病、糖尿病、增加癌症几率。食物解决方案蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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