从意识模糊到睡着一般只有几分钟时间，这时候的你即将睡着，听觉以及嗅觉和味觉都反应缓慢，慢慢进入睡眠。其实这个阶段并不是真正的睡眠，很容易被外界声音或者动静吵醒，而且在这个阶段往往也会出现肌肉突然抖动，有种快要跌倒的预感。为什么睡觉的时候，大脑会做乱七八糟的梦？专家说出了真实原因！
为了解开这一些问题，很多专家也阐述了自己不同的理论，下面小编就带大家来看一看，科学家们都是如何解析梦吧。其实不止现在纠结为什么会做梦？这几个世纪以来，人类是一直想弄清楚这个问题，为什么大脑每天都会做一些稀奇古怪的梦？
我们睡眠的早期，海马区仍然在努力为我们整理记忆。在睡眠的后期，海马体逐渐停止工作，并进入休息。而且，海马体“睡的晚，起的也晚”当我们醒过来的时候，海马体还没有进入工作状态。
因此，大多数在睡眠后期做的梦，我们都记不住。而且梦境越长越复杂，越不可能被记住。所以说，忘记大部分梦境才是正常的，如果我们真的记住了所有的梦境，那么说明我们大脑负责记忆的部分一直在工作，大脑迟早得“死机”。
还有可能是精神压力太大导致的。随着社会的发展，人们的生活和工作压力越来越大，精神长期处于高度集中的状态。就会很容易使人体的内分泌系统出现紊乱，从而影响睡眠，导致梦的现象。也有可能是因为最近遇到了一些事情，对自己的精神状态有很大的刺激，并且处于无处发泄，放在心里的状态，也很可能会导致梦的现象。不是有句成语叫日思夜想吗。
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