现在我们的生活条件是越来越好，但脾胃虚弱的宝宝却大大增多，脾胃是人身体的根基，如果脾胃不好，那么宝宝的发育是会受到影响的。宝宝脾胃出问题的一个明显症状就是积食，积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。这是非常危险的，影响宝宝发育不说，还严重危害宝宝的生命健康。如果宝宝脾胃虚弱出现积食后也不要乱给宝宝吃东西，脾胃健康需要调养，每天坚持给宝宝吃“核桃油”，就可以改善宝宝脾胃，消除积食，更重要的是，这种油添加在辅食里，比普通的花生油、调和油，营养价值都高。像十琅山核桃油这种，原料是长白山野生核桃，比普通核桃榨出的油含不饱和脂肪酸、蛋白质、DHA、亚麻酸更多。消除宝宝积食的同时还能给宝宝补充这些益脑的营养元素，可谓是一举两得。当然光是吃得好也不行，要让宝宝多活动活动。如果是天气冷的话，可选择在太阳好，风轻的时候，让孩子出去活动半小时到一小时。或者每天吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
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